“大家好，我是孙许诺，相信在座的各位都已经认识我了。今天呢，由我来给大家做一个简单的培训，目的就是帮助各位新朋友尽快提升自己的实力。
话不多说，我们直接进入主题。首先呢，我需要找一位志愿者上台来和我一起做个示范。就在庄子路还在犹豫不决的时候，小何已经迫不及待地举起手说道：“许诺师姐，让我来试试吧！”
看到小何如此积极，许诺师姐微微一笑，表示同意道：“好的，请开始吧。”
只见小何迅速将身上的铠甲切换成战斗状态，但却并未召唤出那把巨大的剑。显然，小何担心会误伤到许诺师姐。而此时坐在庄子路旁边的其他人也有着相同的顾虑。
小何身形一闪，朝着许诺师姐猛地踢出一脚。庄子路紧张地看着半空中的小何，生怕他这一脚会伤到许诺师姐。然而，许诺师姐却依旧镇定自若地站在原地，仿佛对接下来要发生的事情胸有成竹。
就在下一刻，庄子路亲眼目睹着小何如断了线的风筝一般，在半空中倒飞而出。仿佛有一股神秘莫测、无影无踪的强大力量狠狠地将其撞飞。庄子路察觉到许诺师姐身边正源源不断地涌动着澎湃的气息。
小何迅速从地上爬起，毫不气馁地再次朝着许诺师姐逼近。他身形敏捷地左右闪动，变换着方位，速度之快比起先前有过之而无不及。显然，这次小何使出了浑身解数，动用到了真正属于自己的力量。
然而，令人惊讶的是，尽管小何拼尽全力，但依然未能逃脱那同意的结局，只见许诺师姐轻轻松松地伸出一只手，稳稳地拍在了小何的腰部。刹那间，小何便如同被施了定身咒般，紧接着倒飞出去，
此时此刻，不仅是小何本人瞠目结舌，就连一旁围观的众人也都忍不住倒抽一口凉气。他们瞪大眼睛，难以置信地看着眼前发生的一切。
陆燕更是惊得睁大了那双泛着绿光的眼眸，失声喊道：“她四周的气息都在向着她汇聚过去！她的每一个动作都能调动起周围的气息！”
庄子路虽然无法看清具体的气息流转情况，但他对于陆燕所说之话却坚信不移。毕竟，许诺师姐的能耐想必与这天地间的气息存在某种关联。事实上，庄子路和陆燕之前也曾试图去掌控这些气息，然而他们所取得的成效微乎其微。
此时，许诺师姐拍了拍身上的尘土，对着身旁的小何说道：“小何，多谢你啦！你先回到原来的位置吧。”接着，她将目光投向众人。
庄子路凝视着许诺师姐那双明亮的大眼睛，宛如一个满怀期待等待老师点名回答问题的小学生一般。尽管心中有些紧张，但即便真被点到名字，恐怕也是沉默，毕竟自己无法发出任何声音。
这时，陆燕率先开口，打破了沉默：“我想，应该是跟气息有关系吧。”
许诺师姐微微一笑，表示赞同，并轻轻鼓起掌来：“陆燕，你说得很对，的确与气息息息相关。”然后，她环顾四周继续解释道：“各位或许多少都能感知到我周身流动的气息吧？其实大家应该早已意识到，气息与我们自身的能力紧密相连。如果把能力比作一团火，那么气息便是维系甚至增强火势的燃料。”
我刚才连续两次击飞小何，其实运用了两种截然不同的气息掌控方式。第一种是通过操控体外的气息来发动攻势，这种方式能够让气息如同凌厉的箭矢般激射而出，给敌人造成强大的冲击；而第二种则是将气息收敛至体内，借助其力量来强化自身肉体，使得自己的攻击力和防御力得到显著提升。
这两种气息的运用方法，一种偏向于外在的攻击，另一种侧重于内在的增强，可以说是相辅相成。而且，它们并非仅仅适用于特定的个体，而是几乎可以与在场的每一个人的能力相对应。换句话说，只要大家掌握了正确的技巧，就都有可能发挥出类似的效果，
“真的吗？这竟然是真的！难道说，我们也能够企及这样的高度吗？”庄子路瞪大了眼睛，难以置信地聆听着周围人热烈的讨论声。他环顾四周，发现每一个人的眼神中都燃烧着熊熊的斗志与激情。
然而，就在这时，许诺师姐突然话锋一转：“各位先不要过于兴奋，要想达到这种境界绝非易事。即便是像逍遥那样天赋异禀之人，也无法轻易达到我现在的水平。或许这其中确实与我所食用的特殊果实有关吧，它让我对气息的感知变得异常敏锐，任何气息在我面前都无所遁形。但对于你们而言，可能会面临更大的挑战。不过，如果你们能够掌握我控制气息的方法，并持之以恒地加以练习，相信一定能够迈出提升自身实力的重要一步。”
庄子路深吸一口气，自己一定要好好学，可以该怎么学，
许诺师姐轻声咳了一下：“各位，今日我将传授于你们如何让气息在体内更迅速地流转之法。稍后，我会逐一引导大家感受并运行气息，请务必用心体悟、牢牢记住。”
庄子路早已期盼多时，终于等到了许诺师姐的降临。当许诺师姐的手轻放在他的肩上时，庄子路紧张得浑身僵直，不敢有丝毫动弹。许诺师姐见状，温柔地捏了捏他的肩膀，示意他放松些。庄子路这才稍稍松弛下来，但仍难掩内心的紧张。
就在此时，一股强大的气息如洪流般冲入庄子路的身躯，刹那间，金色光芒迸发而出。然而庄子路反应极快，立刻收敛金光，以免触及许诺师姐。随后，他放任那股气息在体内游走，跟随着它的流动而运转周身气血。果然，如此一来，气息的运转速度明显比以往快了许多。
许诺师姐惊讶道“你身体之中的气息运转要比一般人快很多啊”
应该是成阳果的功劳，庄子路在心中暗喜，
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