三分钟休息时间结束后二人开始了训练。
这次换付诗远给李旭拿靶！
付诗远手捆着脚靶看了一眼李旭道：“师兄准备！”
“好勒！”李旭点了点头。
随即付诗远给李旭拿了一个中扫踢的靶位，下一刻李旭那势大力沉的扫踢狠狠甩进付诗远手臂下的脚靶之中！
“砰！”
厚重的响声从靶中传来，付诗远顿时感受到手臂一阵发麻，他明白这是力量渗透进来了，力量透过靶子传入了自己的手臂之中，要是没有靶子硬抗的话估计自己就要去医院看一看骨科了！
“力量很重嘛师兄！”付诗远眉头上扬道。
闻言李旭擦了一下鼻尖自傲道：“早就跟你说了我的腿很重，你不听嘛！”
“那就让我再试试你的腿法！”付诗远淡淡道。
“那你可要拿好靶哦！”李旭笑了笑道。
付诗远抬高脚靶至头部示意李旭来个高扫踢。
眼见付诗远拿了高靶位的踢击位李旭左脚上步垫脚，胯骨发力随即旋转支撑腿一记凶猛的高扫踢扫向付诗远手拿的高靶位！
厚重的渗透力传入付诗远的手臂之中使得他身体微微发晃！
“针不戳啊师兄！”付诗远夸道。
“那肯定的！”
“换一下拳靶呗师弟，我想练一下拳法！”李旭对付诗远说道。
“好的师兄！”付诗远应了一句就走到护具柜拿出了拳靶！
换上拳靶后付诗远来到李旭身前说道：“那就开始了哦师兄！”
“好！”李旭说道。
付诗远立刻给李旭拿了一个前直靶，下一刻快如闪电的前直拳猛然捶打在拳靶之中响出一声清脆的响声！
随后付诗远给了李旭拿了一套直直摆的靶位李旭都能以绝对的力量打入靶中！
又拿了一个后直靶位李旭立马转脚胯部发力力量从胯骨处导入拳峰之中直直打入靶中！
“拳法又更加厉害了啊师兄！”付诗远微微惊讶对李旭说道。
“是有那么一点进步！”李旭笑道。
毕竟自己最近可是一直在练着拳法呢！
“我们先休息一会吧师弟！”李旭对付诗远说道，他感觉自己有点乏力了，也明白付诗远也累了。
“好，师兄！”付诗远点了点头。
随即二人便在垫子上席地而坐起来。
“师兄，你的梦想是什么？”休息的间隙之间付诗远转过头看着李旭问道。
“我的梦想吗？”李旭面露沉思低语一声。
“我的梦想就是踏入那至高无上的世界格斗赛事！”李旭顿了片刻后一脸憧憬的望着外面的天空说道。
“我想成为世界冠军，我想为我们的国家争光！”李旭一脸认真的说道。
世界格斗赛事上国人只有那么几人，一只手都能数得过来，而且那些前辈们的赛事段位也只是一般般，所以他想扛起这支旗帜，让那些外国人看看我们辰国人也是很能打的！
他想让那些外国人对自己的国家刮目相看，让他们一听到自己国家的名字就知道里面的人个个都很厉害！
“那师弟你的梦想呢？”李旭看向付诗远说道。
“我吗？我的梦想就是挣很多很多的钱！然后给自己的家人买一个大大的房子每天都能衣食无忧！”付诗远笑了笑道。
“你会做到的师弟，以你的天赋相信用不了多久就能实现的！”李旭对着付诗远鼓励道。
“你也会实现你的梦想的师兄！”
二人就这样互相鼓励着对方！
……
休息完毕之后的二人就开始了实战训练！
实战训练是每一个格斗运动员每一天都要进行的事！
只有不停的进行实战训练比赛时期才能发挥出更好的水平！
八角笼中付诗远和李旭各自站在一边，二人都戴上了护具和护齿。
“五分钟一回合师弟！”李旭对着付诗远说道，三分钟已经满足不了他们了，只有五分钟一回合才能激发出他们的潜能！
“那就来吧师兄！”付诗远笑了笑道。
二人碰了一下拳套随即实战训练开始！
付诗远站的右脚在前反架，而李旭是左脚在前的正架！
下一刻付诗远快如毒蛇出动的垫步前鞭腿狠狠抽向李旭的头部。
眼见付诗远的鞭腿向自己的脸部袭来李旭立即抬高手臂硬生生扛下这记前鞭腿！
一阵酥麻涌入李旭的手臂之中，肉眼可见自己的手臂已经泛红，不过他可不会白挨这一下，正准备还给付诗远一记扫踢的时候他的转身后摆腿就向自己袭来！
一套衔接得很好的腿击让李旭没有反应过来，下一刻转身后摆腿就甩入他的脸庞！
猛烈的力量使得李旭感觉微微眩晕，感觉世界都在旋转一样！
看见李旭被自己的转身后摆打中后付诗远立即拉近二人距离开始使用拳法招呼起李旭！
不过李旭练了这么多年肯定也不是泥巴做的，缓过神后就开始对付诗远进行反击，各种组合拳一下接一下的捶打在他身上！
此刻二人都开始拼起了拳法！
付诗远眼见自己的拳法好像拼不过李旭在轰了他一记后直拳后迅速下潜至李旭的双腿之间！
双手抓住李旭的胯部就想将他摔倒在地！
不过李旭可不会傻乎乎任由付诗远将自己摔倒，立马后撤双腿下压重心准备给付诗远布置一个前绞！
眼看自己抱摔失败付诗远立马起身后退逃脱了李旭的前绞准备动作！
逃脱之后的付诗远立马给了李旭一记垫步前摆腿，前腿提膝翻胯横摆！
李旭立马后撤一步躲开了付诗远这一记前摆腿！
躲过后的李旭立刻转身提膝翻胯甩腿，一招大力转身后摆甩向付诗远的头部！
眼见这一幕付诗远连忙后撤，他不敢硬抗，因为这招威力太大，硬抗不划算！
躲过这记腿法后付诗远立刻后脚上步，一招垫步侧踢踹向李旭的腰间，付诗远的垫步侧踢速度很快，肉眼难以看见，所以这一招也是他的必杀技！
反应速度慢了的李旭径直扛下了这招侧踢，强烈的疼痛感席卷腰间顿时倒飞了出去！
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