“阴阳诀：共九层（九阳真经九层，九阴真经一层，继承等级），现第五层。每层增加四点属性点，并获得技能阴阳倒流，阴阳增幅。
阴阳倒流：可使用内力在周身循环，治疗伤势，治疗伤势程度取决于内力值。f
阴阳增幅：可利用内力值增幅自己的攻击，内力附在武器或者身体，威力的大小取决于内力值。”
看着阴阳诀的介绍，何家欣口水都要留下来了，除了吐纳术和易筋经，他又多了一种恢复手段，前者是只能用内力固定的效果恢复，后者则是氪金，主神空间后好多恢复内力值，只要有花不完的内力值，便有回不完的状态。
“这奖励真值！”何家欣迫不及待的开始试了起来，用仅存不多的内力恢复起了自己的脚部，内力值顿时狂泄，而脚部也传来有力的征兆。
“十分之一的内力能恢复成这样，全部内力值虽然恢复不了全身，起码五成是可以了。”何家欣对于内力值又有了急需的突破。
“白儿！我要去看他！”何家欣突然想起了什么，城墙的战斗可不容乐观，黄河作为青铜区顶尖的高手，白儿和他比弱了好几个档次。
“咦！你怎么出来了，不好好养伤。”门外正是小龙女和李莫愁，李莫愁见到何家欣这么急冲冲不免得埋怨起来。
“何思白将军怎么样了。”何家欣急切的问。
“人家名字都和你有关联，难道你们俩有那个关系？”李莫愁见状，开起玩笑来。
“赶紧，我的伤不打紧，而她的伤就不一定了。”何家欣见状立刻变了语气。
“好好好，何将军她还在休养，身体没有什么状况，只是现在都还没醒。”李莫愁见何家欣变了脸色，也是立即回答。
“带我去，我应该有办法。”何家欣虽然脚恢复了一些，但是行走十分缓慢，还是让两人扶他来的快。
“哼！”李莫愁虽不情愿，看到小龙女马上上去扶，她也扶住何家欣。
“还好还好，只是虚脱和精神上的损伤，休息一下就可以了。”何家欣通过一点点内力查看白儿的身体情况，白儿之所以昏迷是因为自我保护，在安全的地方尽可能的沉睡来恢复受损的精神力。
“现在情况如何？”白儿既然无大碍，何家欣也询问起襄阳城的情况，毕竟元军数倍于襄阳守卫军，昨天的奋战虽然让元军伤亡了近万兵力，但是依然有着数量上的差距。
“今天元军没有进攻，只有一部分敌军不断在骚扰，让我们的将士没有得到充分的休息。”李莫愁经常出入城墙处，情况她了如指掌。
“看来在酝酿更大的一次进攻，对了，上次我吩咐你的事做了没？”何家欣还有一件事吩咐过李莫愁。
“吩咐了，许多百姓自发的帮我们，而且还有一些有经验的师傅帮忙，绝对没问题！”李莫愁立马回答，语气中颇有些吩咐老娘做的事还不成功的意味。
“离着英雄大会还有一周，不知道会不会按照原剧情成立，如果不能，那我就要把元军击退之后再建立门派，这个时候才是威望最高的时候。”何家欣心里这么想着，门外也传来声响。
推门进来的正是郭靖，此时他安排了城墙上的部署，这会回来看望两大功臣。
“家欣你伤势如何？”郭靖见到何家欣在旁也是先问道。
“我伤势很严重，需要内力治疗一下。”何家欣装作疼痛的捂住了胸口，这让一旁的小龙女和李莫愁瞪大了眼睛，刚才还是神采奕奕，这会都要病入膏肓了。
“好！我等会就为你疗伤，那何思白将军呢？”郭靖急忙答应，也问白儿的伤势情况。
“没大碍，还是我伤势重，现在就为我疗伤吧，我快坚持不住了。”何家欣“喷”出一口鲜血，郭靖见状立马将内力传入何家欣体内。
“好爽！”何家欣如同一个无底洞不断吸收着内力来治疗自己的伤势，四成，五成，六成，伤势不断好转，郭靖的冷汗也不断冒出。
一个小时之后，何家欣中断了内功的吸收，说道。
“郭城主，我伤势算是稳住了谢谢你了。”接着扶住郭靖的手，郭靖此时内力消耗过大，腿都快站不住了。
“郭靖内力真当雄厚，估计快我的两倍，不愧是修炼九阴真经这么长时间的人。”何家欣心想，郭靖也纳闷这小子怎么跟无底洞一样，传多少吸多少，再这样下去，老骨头都要被他吸没了。
“倒不是心疼那点内力，吸完了城都守不住了。”何家欣将郭靖扶出门外，让手下带他进府邸休息。
“呼！郭城主真厉害！”何家欣回到三人面前，将身上的绷带解开，露出强有力的肌肉，让小龙女李莫愁一脸红。
“有啥害羞的，之前不给你看光了，这次不得看回来。”何家欣也不管两人，自顾自的穿起自己的衣服，直到剩下一条短裤时，俩人还在偷偷看着。
“怎么？换短裤都要看？”何家欣的一句话让小龙女瞬间坐不住了，打开门走了出去，而李莫愁瞪大了眼睛。
“怎么？换啊！这我不得看回来！”李莫愁脸通红，双腿打颤，就是不离开原地。
“好了！”何家欣开启杜门，趁着李莫愁眨眼的功夫瞬间换好了，李莫愁再也忍不住，上去要打何家欣，一天就这么愉快的过去了。
元军攻打襄阳城的第四天！
何家欣已经回到战场，让大部分的将士到城墙下的房子里休息，而他面对那些骚扰的人则是重拳出击，几发箭矢让他们不敢来了，只能在远处敲锣打鼓，但骚扰的目的却已经达不成了。
“现在是早上六点，天已经全亮了，要进攻的话估计也快了。”何家欣已经让一批将士回到城墙开始部署，白儿已经苏醒过来，只不过精神力方面还虚弱，所以让她继续在城主府休息，坚持不住了再来。
“快快快！”杨过被何家欣任命为新小队长，这家伙别提有多卖力，一个劲的催促将士上班，一旁的陆无双和程英也在帮忙。
“今天估计又是一场血战！”小龙女喃喃道，她实在是于心不忍，面对着如此修罗场景不免得叹息一声。
“只可惜昏君当道，不然也不会发生这样的事。”何家欣毫无忌讳，在襄阳城目前还没有援兵，大多数心里都没有这个宋朝皇帝。
“那你觉得我们还有必要守卫这昏君的地方吗？”小龙女的话让何家欣愣了一愣，之前小龙女都是任劳任怨，从不会过问半句，她竟然会说这句话。
“我只知道星星之火可以燎原，但是我们一旦抵挡不住，就是他们的天下了，谁又能不保证他们的大汗不会对我们中原做点什么呢，我们现在就是抵制侵略，这无论是昏君当道也好，社稷腐烂也罢，这是我们现在该做的事。”何家欣超前时代的一番话让小龙女似懂非懂，小龙女也不再多说什么，打坐调息，准备迎战。
“李莫愁，你和你师妹一起，对方进攻可能会针对我们，这次要随机应变。”何家欣现在就是指挥，两军对垒战术变化莫测，上次打了元军一个措手不及，现在元军必有防备，要知道他们可不是游戏里的电脑低能ai。
“来了！”何家欣看到对面黑压压的一片，不过这次竟多出了几台机器，看样子应该是投石机。
“不对！恐怕是投炮机（投石机的石头换成了火药）！所有人开始隐蔽！”何家欣一个狮子吼，把话传给在场的任何一人。
正当大家躲在城墙后面时，一发发火炮砸在了城墙上，有许多躲闪不及的士兵瞬间化为乌有，面对着这样的武器，出去就是送死。
“轰隆隆！轰隆隆！”城墙不断的被炸开，许多躲在城墙后的也没幸免，如果在这么轰下去，恐怕城门就会打出一个缺口。
“只能执行b计划了！郭城主，小龙女，李莫愁我们走！”何家欣招呼三人，并让杨过主持好大局，四人朝着城门后的一处走了下去。
“轰！轰！”爆炸声不断传来，震得杨过耳朵都快聋了。
“怎么还没动静，将士们都快完了！”杨过心中焦急，不过远处竟传来爆炸声。
“他们成功了！”杨过心中大喜，偷偷的往外一看，绝大部分的投炮机已经毁坏殆尽，而元军阵型也大乱。
“兄弟们！杀出去！”杨过马上跑下城墙，让一些士兵带齐马匹和弓箭朝着远方杀了出去。
何家欣如何毁坏？那是因为看过原着之后，知道元军有这样的大杀器，所以在之前就已经吩咐李莫愁挖地道到远处战场，第二天刚结束，因为百姓的加入让地道一天就可完成，于是何家欣带着三人走地道去往对面阵营，轰了有十分钟，对方也已经大意，就算城门出来也需要时间，这些时间足够他们排兵布阵，但绝不会想到周围有个地道。最终何家欣和郭靖率先破坏一些后，元军就跟马蜂窝一般冲了过来，与此同时小龙女和李莫愁接过一拳一脚改变投炮机方位，几台投炮机就往对方的投炮机轰去，顿时阵营大乱！也就出现了之后的一幕。
“射！给我射！”杨过带队来到战场，此时元军开始井然有序的聚集起来，反而给了杨过机会，几道密密麻麻的箭雨朝着聚集处射去，顿时哀嚎声响彻天地。
“撤！”杨过射光箭矢之后，马上带队朝着襄阳城撤退，与此同时，何家欣抛出众多烟雾弹闪光弹，借着掩护重新从地道撤退，来的也快，去的也快。
“没事吧！”何家欣四人正从地道口出来，询问着三人，得到三人没问题的回答之后，何家欣一击龟派气功波将地道打沉，坚决不给对方机会。
“家欣有你乃是我大宋之福啊！这次元军不但损失了几十台机器，伤亡也是数千，现在还是士气低迷阶段，恐怕再也无法打出之前的战斗了。”郭靖如今由衷地佩服何家欣，几次关键战役都是他守下的，而襄阳城经过这段时间的洗礼士气愈发高涨！元军已经后继无力！
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